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domingo, 15 de marzo de 2009

Meditación y energía






"Meditar implica reunir toda la energia. Uno ha establecido orden, relacion, conducta, por consiguiente no hay disipacion de energia. Esta energía es necesaria para mirar sin el observador, para mirar mas alla. Con esta energía la mente es capaz de ver que existe un area que no ha sido alcanzada por el pensamiento aunque esto requiere de una atención y una disciplina extraordinarias.

Para una mente seria, totalmente dedicada, interesada, la meditacion significa algo extraordinario, algo inmenso. En la meditación, la mente descubre el espacio." ( de Pláticas en Saanen)

Para reunir esta energía se requiere una exquisita atención, se requiere unificar la intención con el deseo, tiene que haber una magnifíca integración entre todas las partes que conforman nuestra personalidad de forma que exista un conjunto donde todo vaya en la misma dirección ( esto es lo que quiero significar cuando digo poner todas las castañas en el fuego)-. El problema es que no estamos inegrados, existe disarmonia dentro nuestro, una parte tira para un lado y otra para otro y esto genera un consumo importante de energía de modo que ésta no está disponible para la verdader meditación. Esta lucha, aparte de que supone un importante gasto de energía, implica tambien una ocupación de espacio notable.
Necesitamos, por tanto, integrarnos. Sumergirnos en nuestros conflictos conscientes e inconscientes para emerger enteros, integrados con una única intención y deseo, el de guardar auténtico silencio para dejar espacio a Dios.

3 comentarios:

sankaradas dijo...

Namasé Xavi B.
Hace algun tiempo hice un pequeño poema sobre la meditación que me gustaria compartir contigo.

Desconecta la materia
conecta la verdad,
es el Kosmos quien te habla
en silencio y soledad.

Z. dijo...

Hola Xavi B.: No suelo meditar, mis "momentos" son aleatorios: muchas veces caminando, que es cuando más me gusta. Pero nunca he sentido esa falta de energía, veo que hay momentos en que es posible y momentos en que no, y para mí verlos ya es una meditación.
Namasté

Xavi B dijo...

Sankaradas: bonito poema y como buscador lo comparto aunque Krishamurti hace mucho hincapié en la importancia de la vida de relación, en que todo en el universo está intimamente conectado y que el aislamiento es la muerte.

Z:Vale más un grama de práctica que una tonelada de teoría (lo dijo un yogui famoso). Por otra parte, entiendo que la atención y la autoindagación pueden ser una buena forma de meditación si se hacen con la intención correcta.
Según Wilber la forma de comerse un elefante ( la iluminación) es a pequeños bocados y alenta a emprender la práctica ( es igual si es MT, oración de centramiento, Zen, advaita ,etc ) lo importante es empezar cuanto antes.

Saludos